Arşivler

Adsız tasarım (4)

Her yeni yıl, hayatımızda bir dönüm noktası olarak karşımıza çıkar. Takvim yapraklarının değişimiyle birlikte geçmişi geride bırakma ve …

Adsız tasarım (5)

Yılın belirli dönemlerinde kendinizi daha mutsuz, enerjisi düşük ve isteksiz hissediyor olabilirsiniz. Özellikle kış aylarında ortaya çıkan halk …

Adsız tasarım (7)

Günlük yaşamda zaman zaman hepimiz zorlayıcı durumlarla, olumsuz duygularla veya içsel sürelerle karşı karşıya kalırız. Bu anlarda bilincimiz …

Adsız tasarım (2)

Modern psikoterapi ekolleri arasında yer alan şema terapi, özellikle çocukluk döneminden itibaren öğrenilen ve yetişkin yaşamında da sürdürülen …

Adsız tasarım (1)

Psikoterapi duygusal, zihinsel ve davranışsal zorluklarla başa çıkma süreci bireylere yol gösteren bilimsel bir destek alanıdır. Ancak psikoterapi …